Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Raúl Lourenço

Clube : NDCO

Escalão : MASTER (1971)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Beja

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2024 800 Metros 02:25.44 2 BEJA
2024 3.000 Metros 10:28.07 4 BEJA
2024 60 Metros 08.83 4 Odemira
2024 200 Metros 28.20 3 Odemira
2023 5.000 Metros 18:14.63 5 Odemira
2023 800 Metros 02:29:90 6 Odemira
2023 200 Metros 27:30 1 Odemira
2023 1.500 Metros 05:05.80 3 Beja
2023 150 Metros 20.60 1 Beja
2022 5.000 Metros 17:39.29 1 Odemira
2022 400 Metros 01:03.85 3 BEJA
2022 800 Metros 02:13.91 11 BEJA
2021 1.500 Metros 05:00.11 2 Castro Verde
2021 3.000 Metros 10:49.13 8 Beja
2021 400 Metros 01:08.19 1 BEJA
2018 800 Metros 02:10.86 6 Odemira
2017 Lancamento Peso-3Kg 05.99 11 Castro Verde
2017 60 Metros 08.77 1 Castro Verde
2017 800 Metros 02:08.50 3 Odemira
2020 800 Metros 02:15.63 5 Odemira
2020 200 Metros 29.71 3 Odemira

Progresso Melhores Marcas

Prova 2017 2018 2020 2021 2022 2023 2024
60 Metros 08.77 08.83
Lancamento Peso-3Kg 05.99
800 Metros 02:08.50 02:10.86 02:15.63 02:13.91 02:29:90 02:25.44
200 Metros 29.71 27:30 28.20
1.500 Metros 05:00.11 05:05.80
400 Metros 01:08.19 01:03.85
3.000 Metros 10:49.13 10:28.07
5.000 Metros 17:39.29 18:14.63
150 Metros 20.60

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
400 Metros 00:01:08.19 1 NDCO 07/2021 BEJA Campeonato Distrital de Veteranos
3.000 Metros 00:12:56.36 5 NDCO 07/2021 BEJA Campeonato Distrital de Veteranos
3.000 Metros 00:10:49.13 8 NDCO 11/2021 Beja Torneio de Abertura de Época
1.500 Metros 00:05:00.11 2 NDCO 12/2021 Castro Verde 1ª.Jornada Pentakids, Critério Juvenil e Taça Jun, Sen e Vet A, B e C
5.000 Metros 00:17:39.29 6 NDCO 03/2022 Odemira Campeonato Distrital de 5.000M, 10.000 Metros e Km Jovem Distrital
Corta Mato 00:20:26 10 NDCO 12/2021 BEJA Corta Mato de Natal
5.000 Metros 00:17:39.29 1 NDCO 03/2022 Odemira Campeonato Distrital de 5.000M, 10.000 Metros e Km Jovem Distrital
800 Metros 00:02:19.90 3 NDCO 01/2022 Castro Verde 2ª.Jornada Pentakids, Critério Juvenil e Taça Jun, Sen e Vet A, B e C
800 Metros 00:02:19.12 3 NDCO 02/2022 BEJA Campeonato Distrital de Clubes e Individuais de Inverno
400 Metros 00:01:03.85 3 NDCO 02/2022 BEJA Campeonato Distrital de Clubes e Individuais de Inverno
800 Metros 00:02:15.88 1 NDCO 05/2022 BEJA Torneio Olímpico Jovem Distrital
800 Metros 00:02:13.91 11 NDCO 06/2022 BEJA XXIV CAMPEONATOS DO ALENTEJO DE PISTA 2022
5.000 Metros 00:17:39.29 1 NDCO 07/2022 BEJA - ODEMIRA Campeonato Distrital Absoluto e Veteranos
150 Metros 00:00:20.60 1 NDCO 01/2023 Beja Provas de Preparação/Critério Juvenil - 2ª. Jornada
1.500 Metros 00:05:05.80 3 NDCO 01/2023 Beja Provas de Preparação/Critério Juvenil - 2ª. Jornada
200 Metros 00:00:27:30 1 NDCO 01/2023 Odemira Campeonato Distrital de Clubes e Individuais de Inverno
800 Metros 00:02:29:90 6 NDCO 01/2023 Odemira Campeonato Distrital de Clubes e Individuais de Inverno
5.000 Metros 00:18:14.63 5 NDCO 03/2023 Odemira Campeonato Distrital de 5.000M, 10.000M, Km Jovem e Provas Extras
200 Metros 00:00:28.20 3 NDCO 01/2024 Odemira Campeonato Distrital de Clubes e Individuais de Inverno
60 Metros 00:00:08.83 4 NDCO 01/2024 Odemira Campeonato Distrital de Clubes e Individuais de Inverno
800 Metros 00:02:25.44 1 NDCO 06/2024 BEJA Campeonato Distrital de Absolutos e Veteranos
800 Metros 02:25.44 2 NDCO 06/2024 BEJA Campeonato Distrital de Absolutos e Veteranos
3.000 Metros 10:28.07 4 NDCO 06/2024 BEJA Campeonato Distrital de Absolutos e Veteranos
3.000 Metros 00:10:28.07 2 NDCO 06/2024 BEJA Campeonato Distrital de Absolutos e Veteranos